目前來(lái)說(shuō)胎停育是沒(méi)有辦法預(yù)防的,但是如果能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及遠(yuǎn)離不良的環(huán)境,一般來(lái)說(shuō)是有一定好處的,比如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要過(guò)度的勞累,不要吃辛辣刺激的食物,另外需要遠(yuǎn)離那種含有刺激性氣味的地方,以免對(duì)身體帶來(lái)一定的影響,患者需要保持良好的心態(tài),不要過(guò)度的勞累以及熬夜,飲食方面均以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽煙喝酒。