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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
留意天氣變動，預防工作感冒，留意咽喉衛(wèi)生，常用簌口水或淡鹽水簌口，不能夠抽煙喝啤酒，防止碰觸放射性物質，多吃蔬菜和水果，防止吃辛辣食物和生冷食物，有助于疾病的壓制，留意歇息、增強營養(yǎng)，防止各種內(nèi)臟，牛肉，羊肉等(屬于發(fā)物)，多吃些有營養(yǎng)，易煉化，口味清淡的流質食物。特別注意平時多鍛煉，增強抵抗力，貴避過敏源，勤曬被褥。
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做彩光嫩膚術前需做好皮膚清潔、避免暴曬、停用刺激性護膚品等準備。彩光嫩膚是一種通過強脈沖光改善皮膚問題的美容技術，術前準備直接影響治療效果和安全性。術前一周內(nèi)避免使用含有果酸、水楊酸等成分的護膚品，防止皮膚過度敏感。術前一個月內(nèi)避免長時間暴曬，外出時需涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。術前一天徹底清潔皮膚，避免使用化妝品或護膚品，確保皮膚處于自然狀態(tài)。術前需與醫(yī)生充分溝通，了解自身皮膚狀況和治療預期，醫(yī)生會根據(jù)皮膚類型和問題制定個性化治療方案。術前需進行皮膚測試，確保對光療無過敏反應。術后需注意皮膚保濕和防曬，避免使用刺激性護膚品，定期復診觀察皮膚恢復情況。彩光嫩膚術是一種安全有效的美容方法，但術前準備和術后護理同樣重要，需嚴格按照醫(yī)生建議執(zhí)行，確保治療效果和皮膚健康。
