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懷孕八個月腰一陣一陣的特別疼怎么辦

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懷孕八個月腰一陣一陣的特別疼怎么辦

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷上八個月腰部一陣一陣地再次出現(xiàn)疼痛,可以多用熱毛巾冷敷,同時互相配合輕柔的推拿,主要是由于懷上的過程,寶寶在體內(nèi)不斷的減小而致使的腰椎病。平常可以佩帶護(hù)腰來守護(hù)腰椎。平??梢赃m當(dāng)?shù)呐e辦戶外活動,多散步。等生完寶寶之后,可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下實施腰背部的肌力特訓(xùn)。

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