懷孕中后期失眠怎么辦
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懷孕中后期失眠怎么辦
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕中后期，如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，需要明確造成失眠的原因后，對癥處理。如果孕婦是因?yàn)樵趹言泻?，出現(xiàn)了一定程度的貧血，或者是缺鈣等現(xiàn)象。導(dǎo)致出現(xiàn)了睡覺多夢，以及失眠的改變，可以通過飲食上多吃一些含鈣量，以及含鐵元素豐富的食物，或者是適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，以及鐵劑的方式來改善。但如果孕婦是因?yàn)樗叩囊?guī)律不好，例如早晨起來過晚，午休的時(shí)間過長，從而影響了夜晚的睡眠，造成了失眠的表現(xiàn)。建議通過自身調(diào)整睡眠的規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
