更年期綜合癥的飲食禁忌
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更年期綜合癥的飲食禁忌
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期綜合征的病人飲食要注意的，第一就是含鈣量高的食物，那么含鈣量高的食物呢?我們大家都知道比如像蝦皮、牛奶這都是含鈣量比較高的，再有就是肥胖和高血壓的問(wèn)題糖尿病、心臟病。所以我們吃的東西里頭要盡量地做到低鹽、低脂、低糖還有低能量的飲食結(jié)構(gòu)。但是唯一有一點(diǎn)要說(shuō)的就是要平衡飲食，不能說(shuō)我低糖低鹽了就什么都不吃，首先要平衡就是我們?cè)陲嬍持刑妓衔?、蛋白質(zhì)、糖也、脂肪都可以適當(dāng)吃一些，不能說(shuō)我怕這個(gè)我就把所有的脂肪都停了，所以這是我們更年期飲食要注意的，再有一個(gè)可以多吃一些堅(jiān)果對(duì)老年人來(lái)講更好一些。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
