跑步后胃痛拉肚子想吐嚴重嗎
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跑步后胃痛拉肚子想吐嚴重嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有可能是急性腸胃炎的癥狀，建議及時去醫(yī)院實施仔細檢查，以防耽擱病情，平時必須留意飲食的調養(yǎng)，要防止暴飲暴食，盡量辦到少食多餐，構成規(guī)律的飲食，多吃許多容易吸收的食物，不要吃極冷辛辣具備刺激性的食物，比如說蔥、姜、蒜、辣椒等，多吃許多新鮮的水果和蔬菜。需要聲明注意在平時的時候避免久坐，少吃油炸的食品。
