目前對此病還沒有太好的辦法好轉(zhuǎn),需要有忍耐實(shí)施功能鍛練,包括溜冰,打太極拳,做廣播體操等.但不倡導(dǎo)實(shí)施籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的活動(dòng).通過正確的鍛練,可以有效地增強(qiáng)脊柱活動(dòng)度,穩(wěn)定脊柱功能,抑制病情發(fā)展,從而使患者能正常生活,工作;飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,排便酒肉要適度,以免傷及脾胃緩解病情.強(qiáng)直患者在對癥治療之外,患者在生活中還需要有注意要注意始終保持深度睡眠,充足的深度睡眠方才能幫你盡快逃離此病,期望上述的答案可以協(xié)助到你,謝謝!