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糖尿病人能吃桃子嗎

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糖尿病人能吃桃子嗎

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃桃。桃有果肉鮮美,具有豐富的營(yíng)養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素等。這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)于糖尿病人都是很好的補(bǔ)充。另外,桃中的熱量非常少,100克鮮桃中的水分占88%,而糖只是含有11克,也就是熱量也只有180千焦,所以桃具有糖尿病人所適應(yīng)的癥狀,可以低熱量、高營(yíng)養(yǎng),適合糖尿病人進(jìn)行口服

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