胃腸功能失調(diào)會(huì)引發(fā)消化不良嗎
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胃腸功能失調(diào)會(huì)引發(fā)消化不良嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
胃腸道功能紊亂會(huì)引起消化不良的。胃腸道功能紊亂主要是腸道蠕動(dòng)過(guò)快或是過(guò)慢，吃進(jìn)去的食物不能夠及時(shí)消化吸收，經(jīng)常表現(xiàn)為大便次數(shù)多或者是大便特別干。如果大便特別干，首先是通過(guò)飲食控制，每天最少有兩種綠色蔬菜和兩種水果，這些粗纖維食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果是大便次數(shù)多，就要考慮是不是菌群失調(diào)或者是緊張情緒變化，可以口服一些保護(hù)胃黏膜的藥思密達(dá)和益生菌如整腸生等。胃腸道功能紊亂期間盡量避免不要熬夜、勞累和情緒變化大，飲食上不要吃涼的辣的，還要做到少食多餐。
