有過視網(wǎng)膜脫離不建議去健身,尤其是在健身房有力量訓(xùn)練、健身器械都比較重,訓(xùn)練的時(shí)候很容易引起再次脫離,所以還是要避免這種訓(xùn)練。還有打籃球、踢足球等,這些容易碰傷眼睛的運(yùn)動,也不建議做,可以適當(dāng)進(jìn)行快走、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動,這些運(yùn)動不會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離,當(dāng)然這些也要注意運(yùn)動幅度和時(shí)間。還有一點(diǎn)需要注意,即使已經(jīng)做完視網(wǎng)膜脫離的手術(shù),也要定期的到醫(yī)院復(fù)查眼底的情況,治療可能引起視網(wǎng)膜脫離的裂孔、變性區(qū)等,避免再次發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。