運動過后膝蓋痛怎么辦
| 1人回答
問題描述：
運動過后膝蓋痛怎么辦
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
當(dāng)運動后出現(xiàn)膝蓋疼痛時，應(yīng)當(dāng)做如下的處理：第一，在出現(xiàn)疼痛后的48小時內(nèi)，采用局部冰敷，患肢制動，避免患肢負重，以及減少患肢的主動運動。第二，在48小時之后，開始熱敷以及做局部的理療，同時在非負重情況下，加強患肢膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉鍛煉。防止關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮。第三，可以口服非甾體類的抗炎藥，或者阿片類鎮(zhèn)痛藥等聯(lián)合治療。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
推薦頻道