百香果通便效果好嗎
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百香果通便效果好嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
百香果有一定的通便作用，但如果你想用百香果徹底治療便秘，這種效果不是特別理想。如果你想預防便秘，你需要注意飲食。你必須小心不要吃太辣的食物，因為太辣的食物容易導致便秘，你必須注意均衡的營養(yǎng)，不要總是吃含有太多油的食物。建議每天只要吃一兩個就可以了。
