經常吃生冷會導致痛經嗎
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經常吃生冷會導致痛經嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
經常吃生冷的食物可能會導致痛經。當寒氣進入身體以后，會導致子宮收縮異常，而且還容易使氣血凝滯，出現排經血不暢通的現象，從而引發(fā)痛經。當出現痛經時，患者可以通過適當飲用紅糖姜水的方法緩解，可以去除體內寒氣，從而緩解疼痛的現象。建議患者在日常生活中合理飲食，不要吃過于寒涼的食物，經期避免做劇烈運動。
