手臂肌肉萎縮怎么鍛煉
| 1人回答
問(wèn)題描述：
手臂肌肉萎縮怎么鍛煉
全部回答共1條回答
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手臂肌肉萎縮可以通過(guò)做俯臥撐的方式鍛煉。做俯臥撐能鍛煉肱三頭肌以及胸大肌，也能鍛煉三角肌，可以提高腹部肌肉以及上肢、胸部肌肉的力量，同時(shí)對(duì)手臂肌肉萎縮康復(fù)有很大幫助。手臂肌肉萎縮也可以做臥推的動(dòng)作鍛煉。臥推主要鍛煉胸大肌、胸小肌、三角肌等部位，所以對(duì)手臂肌肉萎縮鍛煉是有效果。多數(shù)患者出現(xiàn)手臂肌肉萎縮都和神經(jīng)受損有關(guān)系，也可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致。所以患者可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，改善或者緩解神經(jīng)水腫癥狀。同時(shí)鍛煉對(duì)手臂肌肉萎縮有明顯的效果。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
