經(jīng)常舉辦多種不同體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等,能增加機(jī)體的抗病能力,增加疾病再次發(fā)生的可能會(huì),對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防工作效用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益血液循環(huán),可以調(diào)合人體氣血,增進(jìn)胃腸扭動(dòng),穩(wěn)定盆腔充血,以防大便秘結(jié),預(yù)防工作痔瘡。肛門(mén)口有個(gè)小肉球出的是內(nèi)痔、外痔和混合痔都有的癥狀,為了能辨證論治調(diào)治,患者一定要到專(zhuān)科專(zhuān)業(yè)的肛腸醫(yī)院尋出病因后再對(duì)癥治療。