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如何防止牛皮癬的復(fù)發(fā)

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如何防止牛皮癬的復(fù)發(fā)

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
應(yīng)多吃蔬菜、水果和薯類食品蘿卜:以燉食最好,其次是吵食,涼拌最次之。燉食能最大限度的保持蘿卜素,能達(dá)到93%以上,炒食也能保持蘿卜素80%以上,而生食、涼拌,人體就只能吸收10%。萵筍:萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩,口感極佳,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利于促進(jìn)排尿,維持水平衡。萵筍中所含的氟元素,可參與牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的形成,參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育,會產(chǎn)生有利影響?;颊咭匾暺綍r生活中的飲食問題,如果飲食不當(dāng),可能直接導(dǎo)致銀屑病的病情加重。

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