吃金針茹傷胃嗎會胃疼嗎
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吃金針茹傷胃嗎會胃疼嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
金針菇屬于菌類食物，適量食用不會傷胃，也不會引起胃疼。但如果過量食用金針菇，則可能會導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)胃疼的情況。金針菇中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵等，適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。而且金針菇中含有的膳食纖維，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于消化。因此適量食用金針菇并不會傷胃，也不會引起胃疼的癥狀。但如果一次性攝入過多的金針菇，可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛等不適癥狀。此時則可能會出現(xiàn)胃疼的情況。日常生活中建議患者注意飲食均衡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果出現(xiàn)其他不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。
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