19周臥床休息保胎不是一動不能動,孕婦可以適當(dāng)活動,但要避免劇烈運動。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。懷孕19周屬于孕中期,此時胎兒已經(jīng)發(fā)育成型,通常不需要進行特殊治療。孕婦要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。同時還要注意飲食健康,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分,有利于胎兒的生長發(fā)育。但是孕婦也要避免做重體力勞動以及劇烈運動,以免導(dǎo)致早產(chǎn)的情況發(fā)生。如果孕婦出現(xiàn)了腹痛、陰道出血等癥狀,則需要及時到醫(yī)院進行檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行保胎治療。必要時也可以通過靜脈注射的方式進行保胎治療。在日常生活中,孕婦要注意定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,了解胎兒的生長發(fā)育情況。同時還要注意平時的飲食健康,盡量吃清淡類的食物,比如小米粥、南瓜粥等。