腎虧要皮膚黑嗎
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腎虧要皮膚黑嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎虧一般是指腎虛。通常情況下，腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黑的情況。1.不會(huì)：如果長期熬夜、過度勞累或頻繁進(jìn)行性生活等，容易導(dǎo)致腎臟無法得到充足的休息，從而引起腎虛的情況。此時(shí)并不會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黑的現(xiàn)象。2.會(huì)：如果是年齡增長引起的腎虛，隨著年齡的增長，體內(nèi)的黑色素也會(huì)逐漸增多，在一定程度上會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黑的癥狀。建議患者可以通過調(diào)整作息習(xí)慣的方式進(jìn)行改善，也可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行緩解。在日常生活中，患者還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜，比如雞蛋、牛奶、蘋果、西紅柿等，可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，也可以增強(qiáng)自身免疫力。同時(shí)，還可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助作用。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
