脾胃虛弱怎么調(diào)理些
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問(wèn)題描述：
我最近感覺(jué)渾身腰酸背痛，吃東西食不知味，脾胃虛弱怎么調(diào)理，脾胃虛弱的調(diào)理方法有哪些?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
先應(yīng)該注意均衡飲食，每天各種的食物都要均衡攝取，而且一定要保持好的比例攝取。調(diào)整好心態(tài)，需要保持樂(lè)觀、開(kāi)朗、寬容、放松的心情才行。對(duì)于脾胃虛弱的問(wèn)題，首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)定量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)很重要，提高身體抵抗力，讓肝臟功能更好，而且在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，根據(jù)自己身體狀況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持進(jìn)行慢跑很不錯(cuò)，控制好慢跑的時(shí)間也很重要。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
