頸椎生理彎曲變直怎么矯正
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問題描述：
我最近感覺后背酸痛，去醫(yī)院拍了片子，看到頸椎有點生理彎曲，這種情況不喝藥怎么矯正呢?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
頸椎的生理弧度是自然的向前弧度，相對比較挺拔所謂變直就是正常的生理曲度消失，向前突的消失，甚至變成向后突即反弓。一旦出現(xiàn)，大家不要急于做頸部的局部訓練，因為人體是整體平衡的機制，此時注意增加跑步、游泳，讓身體平衡起來，適度調(diào)整，也只能通過緩慢持續(xù)的鍛煉方式，改善頸部弧度消失、變直這類狀況。
