一歲寶寶可以喝銀耳湯嗎
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一歲寶寶可以喝銀耳湯嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
1歲寶寶是否能喝銀耳湯需根據(jù)具體情況判斷。若對銀耳不過敏，則通?？蛇m量或少量飲用；若對銀耳過敏則不建議食用。銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸等營養(yǎng)成分，適當給寶寶喝一些銀耳湯能夠補充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有一定的潤腸通便作用，在一定程度上還可以促進寶寶的生長發(fā)育。如果寶寶平時沒有出現(xiàn)不適癥狀，而且對銀耳也沒有過敏的情況，一般是可以喝銀耳湯的，但是要注意不可以過量喝，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等癥狀。但如果寶寶本身屬于易過敏體質(zhì)，并且對銀耳有過敏史是不建議喝銀耳湯的，以免喝了以后發(fā)生過敏反應，導致皮膚瘙癢、紅腫以及蕁麻疹等過敏癥狀，嚴重時可能會危及到生命健康。日常生活中家長應注意做好寶寶的保暖措施，避免著涼，同時還要注意合理飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油膩的食物，保證充足的睡眠時間，有利于身體健康。
