龜苓膏吃了會拉肚子嗎
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龜苓膏吃了會拉肚子嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
拉肚子是指腹瀉，龜苓膏吃了是否會腹瀉需要根據(jù)具體的情況決定，如果少量吃一般不會腹瀉，如果大量吃通常會腹瀉。龜苓膏中含有大量的蛋白質(zhì)，同時還含有維生素以及礦物質(zhì)等成分，平時如果只是少量吃，一般不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，而且可以為機體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康。但是如果自身胃腸比較虛弱，長期大量吃龜苓膏則容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，同時還會對胃腸道造成刺激，從而引起腹瀉的情況，所以任何食物都需要控制攝入量，不能夠暴飲暴食，以免引起不必要的危害。平時除了吃龜苓膏以外，也可以適當(dāng)進(jìn)食其他新鮮蔬菜和水果，比如香蕉、葡萄、獼猴桃、西紅柿等，能夠維持機體營養(yǎng)均衡，但是不建議飲濃茶、烈酒、咖啡等刺激性的飲品，會引起身體不適。
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