女性嚴重貧血吃什么補得快
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女性嚴重貧血吃什么補得快
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女性嚴重貧血時，吃一些含鐵豐富的食物、藥物等可以起到一定的輔助作用。但一般不能單純通過飲食或藥物來達到快速恢復的效果。一、食物1.含鐵豐富的食物：如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、海帶、紫菜等，這些食物中都含有較豐富的鐵元素，適當食用有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)；2.富含維生素C的食物：比如獼猴桃、橙子、檸檬等水果，以及菠菜、芹菜、白菜等蔬菜，其中的維生素C能夠促進機體對鐵劑的吸收利用，從而有利于改善貧血的情況。二、藥物如果患者出現(xiàn)嚴重的貧血癥狀，則需要在醫(yī)生指導下服用鐵劑進行治療，常用的有葡萄糖酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等。同時還可以遵醫(yī)囑使用葉酸片、維生素B12片等藥物緩解不適癥狀。建議平時注意休息，避免過度勞累，以免加重病情。若服藥后一段時間癥狀沒有得到明顯緩解，還需及時就醫(yī)診治。
