糖尿病能吃生西紅柿嗎
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糖尿病能吃生西紅柿嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般可以適量食用生西紅柿。糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝紊亂性疾病。臨床上以高血糖為主要標志。典型癥狀為三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕。長期碳水化合物以及脂肪、蛋白質代謝紊亂可導致眼、腎、心血管、神經系統(tǒng)的慢性損害，并出現(xiàn)相應的臨床表現(xiàn)。生西紅柿中含有豐富的維生素C、番茄紅素等營養(yǎng)成分，適當食用能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，而且其中含有的糖分含量比較低，不會對體內的血糖造成影響，也不會加重病情。糖尿病患者通?？梢赃m量食用生西紅柿。日常生活中，建議糖尿病患者要注意合理膳食，避免過多攝入含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。同時還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，以免引起血糖波動的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。
