跳繩小腿肌肉疼怎么回事
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我這些天有跑步，跑了20天了吧，但是大前天開始，晚上有跳繩，一天就跳200個(gè)，想問跳繩小腿肌肉疼怎么回事？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
很有可能是肌肉拉傷了，過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉損傷了。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。合理的休息。對(duì)拉傷的肌肉可以熱敷和理療，近期注意休息，避免勞累，可局部熱敷，理療。多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
