艾草加生姜泡腳的功效有哪些
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我近來由于工作忙，經常失眠，一到晚上就睡不著白天沒精神，有朋友叫我用艾葉泡腳試試，艾草加生姜泡腳的功效有哪些?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
這種泡腳方法能夠祛濕驅寒，還能有效的預防疾病提高自身的免疫力，這種方法能夠有效促進血液循環(huán)。泡腳時水溫要適宜防燙傷。如女性來月經肚痛用這些東西泡腳可緩解痛經效果很好，平時朋友們不小心感冒了的話這種方法泡腳治療感冒。
