女性來月經(jīng)前犯困一般是正?,F(xiàn)象。月經(jīng)周期受體內(nèi)雌孕激素的影響,通常會通常會導(dǎo)致經(jīng)前期出現(xiàn)嗜睡、飯量增加、胸脹、腹脹、煩躁、易怒、食欲不振、便秘、腹瀉、多夢等癥狀。這些癥狀通常在月經(jīng)來臨后,可以自行緩解或者明顯減輕。女性在月經(jīng)前后應(yīng)該盡量避免生冷性食物以及高熱量、高蛋白食物的攝入。同時要注意休息、保持穩(wěn)定的情緒。對于經(jīng)前期綜合征嚴重的患者,還可以采用中醫(yī)中藥的方法進行相應(yīng)的調(diào)理。