孕期注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)減少妊高癥的發(fā)生
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孕期注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)減少妊高癥的發(fā)生
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防妊高癥有一定的作用，妊娠期可以適度鍛煉1-2小時(shí)。合理安排休息，以保持妊娠期身體健康。其它的還有合理飲食，多吃蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，管理好體重的增長(zhǎng)。然后要注意有足夠的睡眠，盡量不要熬夜，也要給自己減壓。輕度的患者可以有適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)，注意多左側(cè)臥位，然后做好所有定期的檢查，定期的檢查尿蛋白，避免并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)一定要注意控制好自己的血壓。如果血壓比較波動(dòng)的厲害，一定要及時(shí)的用藥物進(jìn)行治療，從而能避免母子發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的可能。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
