性時間縮短有手淫的習慣
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問題描述：
以前性時間能達到半小時到一小時左右，現(xiàn)在只有十幾分鐘甚至幾分鐘，幾分鐘的時候比較快所以很快就射，這是正常的嗎?本人有經(jīng)常手淫的習慣有時候一天一次
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
性生活短暫經(jīng)常手淫，可以通過飲食服用藥物鍛煉等來進行調(diào)節(jié)，少熬夜，多吃高蛋白食物，戒煙戒酒等不良的習慣，多吃能夠補腎壯陽的食物，可以多吃狗肉，羊肉，動物內(nèi)臟，核桃，羊腎等食物，必要時可以去醫(yī)院進行手術(shù)治療。
