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黑色素代謝的三個途徑

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黑色素代謝的三個途徑

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物:1、肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、2、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)3、豆(黃豆、荷蘭豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。比較好是到當(dāng)?shù)乜诒玫尼t(yī)院或是公立三甲的醫(yī)院進(jìn)行治療,這樣無論從哪一方面來講都更有保障一些。

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