肝血不足的原因，看完后就懂得預防措施了
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肝血不足的原因，看完后就懂得預防措施了
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肝血不足的原因可能有飲食不節(jié)、情志失調(diào)等。1、飲食不節(jié)：病人生活中有不良的飲食習慣，經(jīng)常食用一些比較油膩、辛辣、刺激的食品，會對腸胃造成一定的損害，造成腸胃對食物的運化和輸送不暢，造成血液循環(huán)不暢，最終造成肝臟血液的虧空。如果是這樣，就需要在日常生活中多吃一些簡單的食物，多食用一些新鮮的瓜果蔬菜。2、情志失調(diào)：若病人長時間操勞，或久用腦力，或多想，則易損傷肝血，一旦肝血耗損，便會表現(xiàn)為唇色蒼白，關(guān)節(jié)不能屈曲，進而導致肝血虧。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議在醫(yī)生指導下口服疏肝解郁的藥物，如：柴胡疏肝散、逍遙丸等。
