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12歲來月經(jīng)還能長多高

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12歲來月經(jīng)還能長多高

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
12歲來月經(jīng)后,一般還能再長高一些。月經(jīng)初潮以后還會長4-6cm左右,少數(shù)人可能會達到8cm左右,最主要是看骨齡。如果到醫(yī)院做骨骺線檢查,拍片顯示骨骺線將要閉合,并沒有完全閉合,可以再長高一些。如果孩子身高比較矮,來月經(jīng)后可以化驗生長激素的水平,如果生長激素水平低,可以短期的使用生長激素。主要看孩子的營養(yǎng)狀態(tài)。如果孩子想長高,應(yīng)該多吃蔬菜、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣豐富的、含鋅豐富的食物,防止偏食,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉,這樣就能夠在青春期到來以后還能再長高一些。

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