冬天怎么提前預防凍瘡
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冬天怎么提前預防凍瘡
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
凍瘡主要是由于寒冷引起，可通過以下方法預防。第一，容易發(fā)生凍瘡的患者，平常應加強鍛煉，能促進周身的血液循環(huán)，能提高機體的抗寒能力，減少凍傷發(fā)生。第二，進入深秋或入冬時，應注意身體的防寒保暖，不能穿過緊的鞋襪，避免局部的血液循環(huán)不暢。第三，皮膚受凍后避免使用熱水浸泡或用火烘烤，否則會導致局部的皮膚損傷，會加重患者的癥狀。第四，患者還要注意飲食，飲食上多吃牛羊肉、紅棗等食物，增加機體的抗寒能力。第五，個別患者出現(xiàn)凍瘡之后容易反復發(fā)作，可在入冬前到醫(yī)院，通過紅外線、紫外線，對容易發(fā)生凍瘡的部位進行照射，能改善局部的血液循環(huán)，能減少凍傷的發(fā)生。
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