絕經(jīng)了怎么保養(yǎng)卵巢能夠延緩衰老呢？
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絕經(jīng)了怎么保養(yǎng)卵巢能夠延緩衰老呢？
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在絕經(jīng)期會出現(xiàn)絕經(jīng)前后很多的表現(xiàn)和體內(nèi)激素分泌失調(diào)紊亂，雌激素分泌少，卵巢萎縮都是有直接的關(guān)系。平時(shí)建議多吃一些大棗，龍眼肉，核桃，枸杞，補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的食物食療調(diào)理，多吃些蔬菜水果，多吃些豆類食品補(bǔ)充天然雌激素。規(guī)律生活，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
