孕期怎么緩解水腫
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孕期怎么緩解水腫
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕期緩解水腫，最好的辦法是睡覺(jué)的時(shí)候可以使雙下肢抬高一些，這樣就會(huì)增加靜脈的回心血量，減輕水腫，平常也可以多左側(cè)臥位，這樣可以減少子宮對(duì)靜脈的壓迫，也可以減輕水腫的情況。出現(xiàn)孕婦水腫，可能是子宮增大壓迫下肢靜脈引起的，建議孕婦可以適當(dāng)用毛巾熱敷腿部或進(jìn)行局部按摩，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，晚上睡覺(jué)時(shí)盡量采取左側(cè)臥位，平時(shí)休息時(shí)可以多抬高腿部，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)。在妊娠的中、晚期，孕婦很多會(huì)表現(xiàn)為下肢水腫，可以對(duì)孕婦的情況進(jìn)行全面評(píng)估。
