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紅糖加鹽喝下去會怎么樣

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紅糖加鹽喝下去會怎么樣

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅糖加鹽喝下去會怎么樣需視情況而定。如果攝入量較少,一般不會出現(xiàn)異?;虿贿m;若攝入量較多,可能會誘發(fā)消化道不良反應(yīng)。紅糖中含有豐富的微量元素和維生素,適量攝入具有活血、養(yǎng)血的作用,加鹽后攝入,通常能起到潤腸通便和補(bǔ)充能量的作用。如果攝入量較少,通常不會有太明顯的效果,因此飲用者不會存在異?;虿贿m。若攝入紅糖加鹽量較多,可能會致使胃腸道黏膜受到刺激,從而引起腹脹、腹瀉等癥狀,并且還易致使血糖數(shù)值出現(xiàn)升高,繼而影響身體代謝循環(huán)。此類群體需及時去醫(yī)院完善檢查明確原因,如超聲檢查、實驗室檢查等。攝入紅糖加鹽期間,需控制好攝入量,同時也要做好飲食合理搭配,從而使?fàn)I養(yǎng)均衡補(bǔ)充,以免食物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)降低食物營養(yǎng)價值。

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