沒吃飯也打嗝怎么回事？
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沒吃飯也打嗝怎么回事？
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
在饑餓時會排泄許多的胃液，打嗝是因為胃液在傷害胃粘膜，期望您可以按時吃晚飯，以免引發(fā)對胃粘膜更大的傷害。飲食要清淡，少油少鹽。多喝水，多吃水果蔬菜。盡量不要吃極冷干硬辛辣刺激的食物。留意膳食營養(yǎng)的均衡。不要加班，確保充足的深度睡眠。
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