宮寒懷孕后應(yīng)怎樣保胎
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宮寒懷孕后應(yīng)怎樣保胎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
宮寒懷孕后，可以通過食療和運(yùn)動(dòng)的方式保胎。1.食療：可以多吃些暖宮的食物改善，比如阿膠、桂圓等。另外也可以多喝些熱水，在一定程度上可以達(dá)到暖宮的作用。2.運(yùn)動(dòng)：在食療的同時(shí)，還可以通過適量運(yùn)動(dòng)的方式改善，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以達(dá)到去除子宮寒氣的效果，但是避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
