月經(jīng)不調(diào)有哪些方法能緩解
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月經(jīng)不調(diào)有哪些方法能緩解
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
避免進行夫妻生活：月經(jīng)期過夫妻生活,容易導(dǎo)致女性發(fā)生婦科炎癥,而在性興奮的時候,腹內(nèi)負壓也容易把破碎的子宮內(nèi)膜逆流到其他的地方,造成子宮內(nèi)膜異位癥.不要過多吃甜食：很多的女性以為甜食能夠改善痛經(jīng),而很多的女性很喜歡通過吃甜品來緩解痛經(jīng),其實,在生理期大量吃甜食,不但不能消除痛經(jīng),也容易造成血糖的異常,加重不適癥狀.
