近視需要注意些什么
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近視需要注意些什么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
近視患者需要注意的項目有多種，主要有以下幾種情況：1.近視患者在日常生活中，應注意保護性用眼，保持工作、生活環(huán)境光線的柔和，避免強烈紫外線的照射。盡量減少熬夜和過度用眼，減少過度使用電子產品。增加戶外活動，定期遠眺。2.高度近視患者，應盡量避免劇烈運動，例如蹦極、跳傘等。如有眼部不適，應注意按時就醫(yī)，定期復查，避免嚴重的并發(fā)癥。3.可以通過熱敷、眼部按摩、眼保健操、霧化等物理方式促進眼部循環(huán)，緩解緊張。
