老年人如果吃太多保健品,還是有可能會(huì)容易發(fā)胖的。保健品也有很多的種類,比如魚油或者一些維生素類的保健品,如果正常飲用,一般是不會(huì)容易發(fā)胖的。但還有一些保健品大多含有較高的熱量,特別是蛋白質(zhì)粉、螺旋藻這類高蛋白,如果老年人在飯后又服用了一些富含蛋白的保健品,就相當(dāng)于熱量攝入。除了飲食的飯量攝入之外又?jǐn)z入了其它的保健品的熱量,這種異常的熱量攝入,就容易導(dǎo)致老年人肥胖。所以老年人在應(yīng)用保健品時(shí),最好也在醫(yī)生的指導(dǎo)之下來購買使用。