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坐月子期間一般不建議吃人參,可能影響產后恢復或引發(fā)不適。
人參具有大補元氣的作用,但產后女性體質特殊,多數處于氣血兩虛狀態(tài)。人參的溫補特性可能導致虛不受補,出現(xiàn)口干舌燥、失眠多夢等上火癥狀。產后惡露未排凈時服用人參還可能加重出血風險,因其活血作用可能干擾子宮正常收縮。部分哺乳期女性食用后可能出現(xiàn)乳汁分泌異常,影響嬰兒喂養(yǎng)。
少數體質極度虛弱或失血過多的產婦,在中醫(yī)師辨證指導下可短期小劑量使用人參制劑,如人參歸脾丸、生脈飲口服液等。但需排除高血壓、感染發(fā)熱等禁忌證,并密切觀察惡露變化及哺乳情況。
產后飲食宜清淡溫補,可選用紅棗、山藥等平補食材,必要時在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒等產后調理藥物。