糖尿病口苦吃什么
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糖尿病口苦吃什么
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袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者出現(xiàn)口苦癥狀時，可以適量吃苦瓜、黃瓜、芹菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
苦瓜含有苦瓜皂苷，有助于調(diào)節(jié)血糖水平，黃瓜水分充足且升糖指數(shù)低，芹菜富含膳食纖維可延緩糖分吸收。這三種食物均需適量攝入，避免過量影響胃腸功能。格列美脲片通過刺激胰島素分泌降低血糖，鹽酸二甲雙胍片能抑制肝糖輸出并改善胰島素抵抗，阿卡波糖片可延緩碳水化合物分解為葡萄糖。使用藥物需嚴格監(jiān)測血糖變化，警惕低血糖反應(yīng)。
日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，避免高糖高脂飲食，適當增加有氧運動幫助維持穩(wěn)定血糖水平。
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