慢性頭痛怎么治療
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
慢性頭痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。
慢性頭痛可能與長(zhǎng)期精神壓力、頸椎病變、偏頭痛等因素有關(guān)。長(zhǎng)期精神壓力會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張和血管收縮，引發(fā)緊張性頭痛，表現(xiàn)為頭部緊箍感。頸椎病變會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致枕部或全頭鈍痛，常伴隨頸部僵硬。偏頭痛多為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛，可能伴有惡心、畏光等癥狀。調(diào)整生活方式包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免咖啡因攝入過(guò)量。藥物治療可選用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。物理治療如針灸、推拿、經(jīng)皮電刺激等可改善局部血液循環(huán)。
頭痛期間應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光刺激，適當(dāng)補(bǔ)充水分和鎂元素。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
