骨折后腳腫怎么辦
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骨折后腳腫怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
骨折后腳腫是常見現(xiàn)象，通常由炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)受阻或組織損傷引起。處理方法包括抬高患肢、冷敷、藥物治療和適當(dāng)康復(fù)鍛煉。
1、抬高患肢。骨折后腳部腫脹與血液循環(huán)不暢有關(guān)，抬高患肢有助于減輕腫脹。將患肢放置在高于心臟的位置，例如使用枕頭墊高，可以促進(jìn)血液回流，減少局部水腫。每天保持患肢抬高15-20分鐘，多次重復(fù)效果更佳。
2、冷敷。冷敷是緩解腫脹的有效方法，尤其在骨折初期。使用冰袋或冷敷包，每次敷15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)一次。冷敷可以收縮血管，減少局部血流，從而減輕腫脹和疼痛。注意避免直接將冰塊接觸皮膚，以免凍傷。
3、藥物治療。藥物可以幫助控制炎癥和疼痛，減輕腫脹。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可以緩解疼痛和炎癥。醫(yī)生可能會開具消腫藥物如七葉皂苷鈉片或邁之靈片，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速腫脹消退。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
4、康復(fù)鍛煉。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，有助于恢復(fù)腳部功能，減少腫脹。早期可以進(jìn)行腳趾的屈伸運動，促進(jìn)血液循環(huán)。隨著恢復(fù)進(jìn)展，逐步增加踝關(guān)節(jié)的活動范圍，例如踝泵運動和輕柔的旋轉(zhuǎn)運動。康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過度用力。
骨折后腳腫是正常現(xiàn)象，但需注意觀察腫脹程度和伴隨癥狀。如果腫脹持續(xù)加重或伴有劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排除感染或血栓等并發(fā)癥。通過正確的護理和康復(fù)措施，大多數(shù)患者的腳腫會逐漸消退，恢復(fù)正常功能。
1、抬高患肢。骨折后腳部腫脹與血液循環(huán)不暢有關(guān)，抬高患肢有助于減輕腫脹。將患肢放置在高于心臟的位置，例如使用枕頭墊高，可以促進(jìn)血液回流，減少局部水腫。每天保持患肢抬高15-20分鐘，多次重復(fù)效果更佳。
2、冷敷。冷敷是緩解腫脹的有效方法，尤其在骨折初期。使用冰袋或冷敷包，每次敷15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)一次。冷敷可以收縮血管，減少局部血流，從而減輕腫脹和疼痛。注意避免直接將冰塊接觸皮膚，以免凍傷。
3、藥物治療。藥物可以幫助控制炎癥和疼痛，減輕腫脹。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可以緩解疼痛和炎癥。醫(yī)生可能會開具消腫藥物如七葉皂苷鈉片或邁之靈片，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速腫脹消退。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
4、康復(fù)鍛煉。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，有助于恢復(fù)腳部功能，減少腫脹。早期可以進(jìn)行腳趾的屈伸運動，促進(jìn)血液循環(huán)。隨著恢復(fù)進(jìn)展，逐步增加踝關(guān)節(jié)的活動范圍，例如踝泵運動和輕柔的旋轉(zhuǎn)運動。康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過度用力。
骨折后腳腫是正常現(xiàn)象，但需注意觀察腫脹程度和伴隨癥狀。如果腫脹持續(xù)加重或伴有劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排除感染或血栓等并發(fā)癥。通過正確的護理和康復(fù)措施，大多數(shù)患者的腳腫會逐漸消退，恢復(fù)正常功能。
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