糖尿病的人能吃什么水果
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糖尿病的人能吃什么水果
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者是可以吃雪梨、柚子、蘋果等低糖類水果。雪梨屬于一種涼性的水果并且它所含有的糖分較低，并不會影響體內(nèi)血糖的變化，因此并不會對糖尿病有較大的影響。柚子可以有效降低血壓，還具有保護心腦血管的功效，因此可以把它用來借此緩解高血糖的癥狀，也可以少量食用蘋果。蘋果的糖分是用于幫助身體各功能均衡營養(yǎng)的糖粉，因此可以有效降低血糖的指標。糖尿病病人主要攝入含糖量較低的水果，但也有一定前提，應該在血糖控制較好的情況下才可以食用水果。糖尿病病人一定要注意控制飲食的攝入，禁止吃含糖量高的食物。
