怎樣使干性頭發(fā)變成油性頭發(fā)
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怎樣使干性頭發(fā)變成油性頭發(fā)
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
干性頭發(fā)主要是人體攝取的營養(yǎng)不夠，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，各方面飲食都要做到均衡營養(yǎng)，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓嗜猓梢栽黾訉Πl(fā)質(zhì)生長有好處的食品，比如黑芝麻，核桃，黑米等，這些食物中有很好的礦物質(zhì)，有助于頭發(fā)的生長，做好頭部的護(hù)理，盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)，避免頻繁的燙染頭發(fā)。
