胃下垂注意哪些飲食
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胃下垂注意哪些飲食
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
得了胃下垂手術(shù)主要在于調(diào)養(yǎng),飲食健康是治療胃病的首要措施.首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食，并且需要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)槲赶麓够颊呦c排空的速度都相對(duì)慢一些，所以平時(shí)更應(yīng)該吃一些容易消化清淡的食物，要減小胃的負(fù)擔(dān)，但還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,像刺激類的食物應(yīng)該避免，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾右恍├w維素類的食物，預(yù)防便秘的發(fā)生。平時(shí)調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力，放松精神，保持平和心態(tài)。
