焦慮的癥狀就是通常說的感到很緊張、很害怕,比如小朋友最近要考試,家人就會擔(dān)心他考不考得好,有些小朋友在考試之前可能睡眠會有影響,有時候會坐立難安,這些可能都是焦慮的癥狀。軀體的焦慮有些人就會表現(xiàn)在經(jīng)常心慌、胸悶,經(jīng)常出汗、忽冷忽熱等表現(xiàn),這些表現(xiàn)患者沒有辦法自己緩解,可能通過自我放松也沒有辦法緩解,甚至影響睡眠,此時建議到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找醫(yī)生幫助。焦慮癥通常就是從軀體的焦慮和精神的焦慮兩個大方面來闡述,精神的焦慮通常說的就是莫名其妙的擔(dān)心、害怕,而且特別廣泛。